Buy Movies & Books |Subscribe|Bookmark|Follow Us

My Account|About Us|Contact Us|Staff|Place an Ad
Home > Columnists > Doug Strassler
January 08, 2017

Golden Globe 2017 Predictions


by Doug Strassler 

Predicted winners are in bold below: 

Best Motion Picture, Drama

Hacksaw Ridge

Hell or High Water


Manchester by the Sea


Best Motion Picture, Musical, or Comedy

20th Century Women


Florence Foster Jenkins

La La Land

Sing Street

Best Performance By an Actress in a Motion Picture, Drama

Amy Adams, Arrival

Jessica Chastain, Miss Sloane

Isabelle Huppert, Elle

Ruth Negga, Loving

Natalie Portman, Jackie


Best Performance By an Actress in a Motion Picture, Musical or Comedy

Annette Bening, 20th Century Women

Lily Collins, Rules Don’t Apply

Hailee Steinfeld, The Edge of Seventeen

Emma Stone, La La Land

Meryl Streep, Florence Foster Jenkins

Best Performance by an Actor in a Motion Picture, Drama

Casey Affleck, Manchester by the Sea

Joel Edgerton, Loving

Andrew Garfield, Hacksaw Ridge

Viggo Mortensen, Captain Fantastic

Denzel Washington, Fences

Best Performance By an Actor in a Supporting Role in a Motion Picture

Mahershala Ali, Moonlight

Jeff Bridges, Hell or High Water

Simon Helberg, Florence Foster Jenkins

Dev Patel, Lion

Aaron Taylor-Johnson, Nocturnal Animals

Best Performance by Actress in a Supporting Role in a Motion Picture

Viola Davis, Fences

Naomie Harris, Moonlight

Nicole Kidman, Lion

Octavia Spencer, Hidden Figures

Michelle Williams, Manchester by the Sea

Best Director, Motion Picture

Damien Chazelle, La La Land

Tom Ford, Nocturnal Animals

Mel Gibson, Hacksaw Ridge

Barry Jenkins, Moonlight

Kenneth Lonergan, Manchester by the Sea

Best Performance by an Actor in a Motion Picture, Musical, or Comedy

Colin Farrell, The Lobster

Ryan Gosling, La La Land

Hugh Grant, Florence Foster Jenkins

Jonah Hill, War Dogs

Ryan Reynolds, Deadpool

Best Screenplay, Motion Picture

La La Land

Nocturnal Animals


Manchester by the Sea

Hell or High Water

Original Score, Motion Picture


La La Land



Hidden Figures

Best Motion Picture, Animated

Kubo and the Two Strings


My Life as a Zucchini



Best Original Song, Motion Picture

“Can’t Stop the Feeling,” Trolls

“City of Stars,” La La Land

“Faith,” Sing

“Gold,” Gold

“How Far I’ll Go,” Moana

Best Motion Picture, Foreign Language




The Salesman

Toni Erdmann

Best Television Series, Drama

The Crown

Game of Thrones

Stranger Things

This Is Us


Best Television Series, Musical or Comedy



Mozart in the Jungle



Best Television Limited Series or Motion Picture Made for Television

American Crime

The Dresser

The Night Manager

The Night Of

The People v. O.J.: American Crime Story


Best Performance By an Actor in a Television Series, Drama

Rami Malek, Mr. Robot

Bob Odenkirk, Better Call Saul

Matthew Rhys, The Americans

Liev Schreiber, Ray Donovan

Billy Bob Thornton, Goliath

Best Performance By an Actor in a Television Series, Musical, or Comedy

Anthony Anderson, Blackish

Gael Garcia Bernal, Mozart in the Jungle

Donald Glover, Atlanta

Nick Nolte, Graves

Jeffrey Tambor, Transparent

Best Performance by an Actor in a Leading Role in a Series, Limited Series, or Motion Picture 

Made for Television

Riz Ahmed, The Night Of

Bryan Cranston, All the Way

Tom Hiddleston, The Night Manager

Courtney B. Vance, The People v. O.J.: American Crime Story

John Turturro, The Night Of

Best Performance by an Actor in a Supporting Role in a Series, Limited Series, or Motion Picture Made for Television

Sterling K. Brown, The People v. O.J.: American Crime Story

Hugh Laurie, The Night Manager

John Lithgow, The Crown

Christian Slater, Mr. Robot

John Travolta, The People v. O.J.: American Crime Story

Best Performance by an Actress in a TV Series, Drama

Caitriona Balfe, Outlander

Comments :

replica watches

Wide whitened precious metal rolex replica uk is placed along with 314 amazing rolex replica uk expensive diamonds as well as, since replica watches is actually completely circular, replica watches is lots of property for any bigger dial. Nevertheless, high of which replica watches is actually set aside for that spectacular panther everything needed sleeping replica watches over the whitened precious metal dial.


My friends, I am so glad to be here. Your predictions for 2017 sounds very interesting. I've read it with a big pleasure. I am able to bookmark your site and show to my friends, because I have never seen such posts as yours) Please keep me updated! I can help you to avoid any paper problems - just contact with professionals at and be sure in brilliant quality all of your new posts. You will be satisfied with their help!


The predictions made for the Golden Globe is really awesome and the selection is fabulous I think. I too like the shows and music entertainment things provided here and many of them were new for me. Thanks for the list and keep sharing! xfinity


i will not alternate to say that my louis vuitton replica handbags is one of my a lot of admired possessions. but, i accept alone acclimated it twice... accept maybe three times. i am so abashed of ruining it that it's in fact a joke! appropriate now it is sitting central its dust bag on my bathrobe table in my bedroom.When I opened it he said he wasn't abiding if I was traveling to like it. I couldn't delay to abrasion it and accept admired layering chanel replica handbags over basically everything.Who knew a blush covering moto anorak was traveling to be such an capital this spring? Accept in fact a lot of humans because I've begin a few added faux covering options that attending just as perfect.I'm abashed I aswell attending a bit crazy with some pieces I own, befitting them central their dust accoutrements or just staring at them. For example, a brace of fluor chicken pants. Never is the appropiate moment for cutting them!Love cheap pandora charms jewelry, but they're a bit expensive!


cheap nba jerseys cheap oakley sunglasses tiffany and co jewelry louis vuitton outlet reebok shoes christian louboutin nike outlet store links of london nike free 5.0 gucci handbags mbt shoes ralph lauren polo yeezy boost true religion jeans michael kors wallets for women nike roshe run shoes celine outlet online nike air huarache fitflops sale clearance true religion outlet cheap nba jerseys ralph lauren hollister nike blazer pas cher coach outlet online coach factory outlet polo ralph lauren nike free 5 coach handbags mulberry handbags sale oakley sunglasses michael kors outlet clearance toms outlet coach outlet online oakley sunglasses wholesale ralph lauren uk cheap ray ban sunglasses true religion uk outlet ralph lauren outlet true religion jeans ray ban sunglasses oakley sunglasses nike outlet cazal outlet coach outlet online ralph lauren outlet nike roshe kobe bryants shoes toms shoes asics coach outlet mulberry handbags nike outlet store coach outlet online mulberry handbags ralph lauren shirts soccer jerseys polo ralph lauren toms shoes fitflops sale prada sunglasses for women swarovski jewelry coach outlet online uggs outlet louis vuitton cheap oakley sunglasses mulberry outlet fitflops sale clearance ugg boots cheap oakley sunglasses coach outlet online coach factory outlet coach outlet store online coach outlet polo ralph lauren polo ralph lauren outlet gucci borse michael kors uk oakley sunglasses wholesale nike soccer shoes michael kors handbags michael kors outlet clearance ray ban sunglasses longchamp toms outlet cazal sunglasses links of london jewellery coach outlet store longchamp bag louis vuitton oakley sunglasses sale oakley sunglasses nike air max uk louis vuitton handbags nike roshe run marc jacobs outlet instyler michael kors outlet ugg boots cartier watches louis vuitton canada goose jackets nike roshe run michael kors outlet polo ralph lauren mac cosmetics sale ralph lauren outlet rolex watches uggs outlet ugg boots hollister clothing true religion outlet louis vuitton outlet clearance tiffany jewelry ugg sale cleveland cavaliers jersey lebron james shoes michael kors outlet clearance louis vuitton outlet stores ugg boots lacoste polo shirts versace sunglasses on sale ugg boots ugg canada tiffany jewelry christian louboutin shoes moncler coats foamposite shoes true religion jeans mac cosmetics true religion outlet tiffany jewelry kevin durant shoes coach factory outlet tory burch outlet swarovski outlet ray ban sunglasses louis vuitton rolex watches,rolex watches,swiss watches,watches for men,watches for women,omega watches,replica watches,rolex watches for sale,rolex replica,rolex watch,cartier watches,rolex submariner,fake rolex,rolex replica watches,replica rolex oakley sunglasses wholesale lacoste pas cher chrome hearts ralph lauren uk canada goose uk jordan shoes ralph lauren outlet louis vuitton hermes belts cheap ray bans beats by dre michael kors outlet stores cartier watches true religion outlet michael kors outlet clearance coach outlet burberry outlet cheap jordan shoes michael kors outlet online basketball shoes fitflops tiffany jewelry prada sneakers christian louboutin shoes nba jerseys coach outlet north face jackets ray ban sunglasses nike roshe one ugg outlet oakley sunglasses sale mont blanc pens mulberry handbags longchamp outlet hermes outlet converse shoes canada goose outlet moncler outlet ugg outlet valentino outlet kobe 9 elite coach outlet canada fitflops sale clearance cheap ray bans michael kors outlet clearance christian louboutin shoes uggs outlet oakley sunglasses ysl outlet cheap oakley sunglasses coach outlet louis vuitton outlet the north face jackets coach outlet online coach factory outlet tory burch outlet ugg uk air max uk air max 90 coach outlet online michael kors handbags cheap nike shoes uggs outlet adidas trainers cheap mlb jerseys mcm outlet louis vuitton outlet clearance polo ralph lauren canada goose nike air max 2015 cheap replica watches canada goose ray ban sunglasses mcm backpack michael kors handbags outlet christian louboutin shoes oakley sunglasses louis vuitton ugg boots sale thomas sabo charms louis vuitton handbags coach outlet clearance juicy couture tracksuit coach outlet online ugg uk coach outlet store online nike air max 90 fitflops sale clearance coach outlet online beats by dr dre mulberry bags air max 90 ralph lauren uk coach factory outlet true religion jeans coach outlet moncler jackets oakley sunglasses louis vuitton outlet prada handbags louis vuitton outlet store cheap ray ban sunglasses toms outlet christian louboutin shoes louis vuitton outlet online longchamp handbags ugg uk michael kors canada christian louboutin hollister sale swarovski jewellery michael kors outlet online cheap jordans free shipping michael kors outlet online air max uk fitflops coach outlet ugg outlet louis vuitton outlet versace sunglasses pandora charms ugg boots adidas shoes pandora outlet nike trainers uk oakley sunglasses ralph lauren coach outlet online true religion outlet rolex watches canada goose outlet replica watches tory burch outlet online mulberry sale giuseppe zanotti outlet cheap jordans nike uk store bottega veneta outlet ghd hair straighteners swarovski outlet nike free running air max 90 coach outlet ugg outlet ralph lauren outlet swarovski jewelry canada goose jackets oakley sunglasses wholesale nike store uk louis vuitton neverfull mulberry handbags lululemon pants oakley sunglasses tiffany outlet coach outlet online coach factory outlet north face jackets ralph lauren true religion jeans fitflops shoes gucci handbags adidas nmd celine outlet cheap canada goose jackets tory burch outlet online store coach factory outlet ray ban sunglasses lebron shoes omega outlet louis vuitton outlet soccer jerseys louis vuitton north face outlet ray ban sunglasses toms outlet new balance shoes cheap mlb jerseys ferragamo shoes sale true religion jeans michael kors outlet nhl jerseys polo shirts coach handbags outlet rolex watches,rolex replica watches,replica rolex watches,replica watches montblanc pens louis vuitton outlet stores ferragamo outlet nike air force 1 nike huarache michael kors outlet online coach outlet online cheap ray ban sunglasses ralph lauren coach outlet store toms shoes nike roshe run shoes michael kors outlet christian louboutin outlet hermes outlet coach outlet online cheap oakley sunglasses air force 1 shoes coach outlet store kate spade handbags ugg outlet true religion outlet gucci outlet polo ralph lauren cheap nike shoes sale oakley sunglasses kate spade uk thomas sabo rolex watches michael kors handbags fitflops sale clearance uggs outlet true religion sale hermes belt cheap oakley sunglasses cheap jordans moncler outlet louis vuitton handbags coach outlet michael kors outlet ferragamo outlet ray ban sunglasses air max 90 dior sunglasses ugg outlet lacoste shirts ferragamo outlet true religion jeans coach outlet clearance coach outlet tory burch outlet online oakley sunglasses sale pandora jewelry cheap jordan shoes oakley sunglasses ugg outlet fitflops shoes louis vuitton outlet clearance timberland shoes adidas outlet true religion jeans sale michael kors handbags coach outlet online coach factory outlet christian louboutin sale hollister clothing moncler outlet online nike outlet online bottega veneta outlet online mulberry uk louis vuitton handbags ray ban sunglasses coach outlet clearance tiffany jewellery the north face jackets nike roshe run pandora outlet rolex watches cartier watches camisetas futbol baratas marc jacobs sale air max uk mizuno shoes fitflops air max 90 louis vuitton outlet michael kors outlet michael kors handbags tiffany jewelry oakley sunglasses wholesale borse louis vuitton uggs outlet oakley sunglasses wholesale coach factory outlet uggs outlet cheap nhl jerseys juicy couture outlet snow boots michael kors true religion jeans outlet true religion outlet louis vuitton outlet supra shoes nike free run toms outlet mulberry handbags hermes birkin the north face jackets cartier outlet oakley sunglasses christian louboutin uk north face jackets longchamp handbag mulberry outlet cheap oakley sunglasses christian louboutin shoes ugg boots michael kors outlet clearance michael kors handbags outlet ugg boots louis vuitton ferragamo outlet jordan shoes hollister uk adidas wings pandora outlet polo ralph lauren ugg outlet cheap oakley sunglasses longchamp outlet yeezy boost 350 longchamp handbags coach outlet ralph lauren toms shoes cheap football shirts coach outlet online coach factory outlet ugg outlet mlb jerseys cheap jordans fitflops outlet longchamp handbags ed hardy tshirts celine outlet tiffany outlet longchamp bags coach outlet online oakley sunglasses nike air max ferragamo shoes ferragamo shoes cheap nfl jerseys louis vuitton ralph lauren outlet lebron shoes 20170213caihuali


Cara Atasi Lelah Ibu Hamil Pada Ibu Hamil cepat lelah menjadi salah satu perubahan yang normal apalagi pada bumil yang tetap beraktivitas rutin di kantor. Bumil yang bekerja perlu lebih sadar diri dengan pekerjaan dan kondisi kehamilannya. Menyempatkan beristirahat di sela waktu kerja menjadi salah satu caranya. Kenali cara lainnya untuk mengatasi lelah selama kehamilan. Jerawat Khasita Buah Program Hamil Kanker Prostat Jenis Penyakit Dalam Diet Sehat Gaya Hidup Sehat Perawatan Dan Kecantikan Alami Keluarga Sehat Dan Harmonis Kesehatan Tubuh Lanjut Tips Sehat Perawatan Wajah Alami Solusi Jerawat Khasiat Buah Dan Sayur Solusi Kesehatan Badan Hamil Dan Kehamilan Badan Ideal Kista Dan Kanker Info Ibu Hamil Kehamilan Sehat Lanjut Tips Keputihan Anti Jerawat Khasiat Vitamin Buah Area Kewanitaan Penyakit Kewanitaan Artikel Ibu Hamil Perawatan Gigi Dan Kuku Perawatan Kulit Dan Rambut Info Penyakit Berbahaya Artikel Kesehatan Asup makanan kaya zat besi dan protein Kelelahan merupakan salah satu pertanda gejala kekurangan zat besi. Pola makan yang tepat bisa mengatasi masalah ini. Pilih asupan makanan seperti daging merah, unggas, seafood, sayuran hijau seperti bayam, sereal gandum, pasta, buncis, kacang polong, dan kacang-kacangan. Istirahat sebentar tapi sering Meninggalkan meja kerja dan berjalan di sekitar area kantor beberapa menit saja bisa menyegarkan tubuh. Jika kantor memiliki fasilitas ruang istirahat, sempatkan waktu merebahkan badan dengan cahaya redup, mata tertutup, dan posisi kaki menggantung. Lakukan aktivitas ini dengan frekuensi sering namun durasi singkat. Cara ini bisa membantu bumil mengembalikan stamina selama bekerja. distributor crystal x asli pt. nasa jual crystal x asli resmi dari distributor nasa crystal x asli Distributor nasa distributor crystal x yogyakarta distributor crystal x original nasa beli crystal x Asli distributor nasa harga crystal x asli distributor nasa distributor crystal x murah harga jual distributor crystal x produk crystal x asli distributor nasa Kurangi aktivitas di akhir pekan Manfaatkan waktu libur atau akhir pekan untuk beristirahat di rumah. Buatlah skala prioritas dari daftar kegiatan Anda pada akhir pekan. Kurangi sejumlah aktivitas yang sifatnya tak terlalu mendesak. Untuk penggemar berbelanja, mulailah mengumpulkan informasi belanja online. Anda bisa menghemat tenaga dengan mencari berbagai kebutuhan dari rumah. Lakukan pekerjaan rumah yang sifatnya ringan agar kondisi fisik tetap terjaga. Sebaiknya gunakan jasa kebersihan untuk mengurus rumah yang sifatnya pekerjaan berat, seperti membersihkan taman. Olahraga ringan yang aman Rutinitas berolahraga tetap perlu dijalankan bumil. Aktivitas fisik dibutuhkan bumil untuk meningkatkan energi. Apalagi untuk bumil yang duduk sepanjang hari di kantor. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki sepulang kantor. Ikuti juga kelas senam hamil atau olahraga yang aman untuk bumil. Namun pastikan kondisi kesehatan Anda memungkinkan untuk melakukan kegiatan olahraga ini. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter mengenai olahraga apa yang tepat sesuai kondisi kehamilan. Distributor Crystal X Asli PT. NASA Jual Crystal X Asli Distributor Nasa Crystal X Resmi Distributor PT.NASA Distributor Jogja: Jual Crystal X Asli NASA Distributor NASA: Harga, Manfaat dan Ciri Crystal X Original Distributor PT. NASA: Ciri Crystal X ASLI Distributor Resmi Nasa: Manfaat Dan Cara Pakai Crystal X Distributor PT. Natural Nusantara: Info Terbaru Crystal X Saat Ini Pusat Distributor NASA: Tempat Resmi Beli Asli Crystal X Distributor Crystal X Palsu, Siapa Sebenarnya Mereka? Lanjut Crystal X Jogja Asli Distributor NASA Crystal X Ori Distributor NASA Crystal X Original Distributor NASA Distributor Crystal X Asli NASA Distributor Crystal X Asli Distributor Crystal X Nasa Yogyakarta Distributor Jogja: Jual Crystal X Asli NASA Produk Crystal X Distributor NASA Harga Crystal X Distributor NASA Jual Crystal X Resmi Distributor PT. NASA Tidur lebih awal dan posisi nyaman Tidur lebih cepat setiap malam, dengan durasi 7-9 jam. Tidur dengan posisi miring ke kiri disarankan untuk meningkatkan aliran darah ke janin dan mencegah pembengkakan. Ambil posisi senyaman mungkin saat tidur. Misalnya, meletakkan bantal di antara kedua kaki dan di bawah perut. Crystal X Mama Jual Crystal X Asli PT. NASA DISTRIBUTOR RESMI CRYSTAL X PT. NASA Crystal X Mengatasi Keputihan Fisiologi Kontraksi Otot Setiap gerakan tubuh terjadi melalui berbagai bentuk aktivitas otot. Meskipun demikian, hal ini penting untuk mengetahui bahwa efek dari aktivitas otot tidak hanya terbatas pada aktivitas otot : paling penting adalah efeknya dan pengaruhnya terhadap system sirkulasi dan pernapasan, yang menghasilkan metabolism pada tubuh. 1. Efek pada system cardiovascular dan peredaran darah Otot memperoleh energy untuk berkontraksi dari pembakaran glukosa, menghabiskan oksigen, dan menghasilkan karbondioksida serta asam laktat. Selama latihan, adrenalin juga di lepaskan dari kelenjar subrarenal.karena adanya adrenalin dan karbondioksida maka terjadi re-distribusi darah. a. Aliran darah pada otot yang bekerja akan meningkat (karbondioksida menyebabkan vasodilatasi). Oleh karenanya meningkat pula suplay nutrisi untuk otot, dan menimbulkan tension dalam otot, serabut otot akan meningkat diameternya. Maka dari itu, latihan bertujuan untuk meningkatkan kualitas kekuatan pada suatu otot. Peningkatan kekuatan ini terutama penting bagi otot abdominal dan ekstensor hip untuk mengontrol pelvis tilting selama kehamilan, otot-otot lantai pelvis berfungsi untuk menahan peningkatan berat dari isi abdominal dan pelvis selama kehamilan, dan otot-otot abdominal serta diafragma berfungsi untuk meningkatkan usaha ekspulsif selama melahirkan. b. Daerah kapiler dalam otot, dimana continue bekerja selama beberapa waktu yang lama, dan lebih mudah membuka (efek dari latihan dan kualitas otot khususnya ekstensibilitas dan elastisitas otot akan meningkat. Maka dai itu, otot akan lebih mudah di stretching dan tidak mudah robek. Hal ini terutama penting untuk otot-otot lantai pelvis. c. Darah untuk daerah kapiler yang membuka dalam otot berasal dari area splanknik. Maka dari itu, latihan tidak dapat dilakukan dengan segera setelah makan karena dapat mengganggu pencernaan. 2. Efek pada system pernapasan Adanya peningkatan karbondioksida dalam darah akan merangsang pusat pernapasan dalam medulla oblongata, sehingga terjadi pernapasan yang cepat dan dalam. Akibat dari peningkatan pernapasan yang cepat maka terjadi peningkatan suplai oksigen ke tubuh untuk mengganti sisa oksigen yang terpakai oleh aktivitas otot. Darah merupakan cairan yang membasahi (memberi makan) sel-sel hidup dan harus mempunyai konsentrasi ion H yang banyak untuk menghasilkan kerja yang sangat efisien pada tiap-tiap sel. Keseimbangan antara oksigen dan karbondioksida dalam darah merupakan faktor utama yang bertanggungjawab terhadap perbaikan konsentrasi ion H. lebih keras otot bekerja, maka lebih banyak karbondioksida yang di hasilkan dan dig anti oleh oksigen. Maka dari itu, latihan pernapasan selama persalinan sangat bermanfaat bagi ibu jika dilakukan sesuai dengan kebutuhan fisiologis tubuh. Meskipun demikian , kecepatan dan kedalaman pernapasan dapat dipengaruhi oleh control volunteer dalam batas-batas tertentu. Faktor ini harus diingat ketika mengajar dan mempraktekkan latihan pernapasan dapt dipengaruhi oleh control volunteer dalam batas-batas tertentu. Pernapasan yang dalam dapat meningkatkan kandungan oksigen dalam darah dan mempengaruhi konsentrasi ion H. darah menjadi lebih alkalino dan ibu dapat merasakan pusing atau pingsang jika oksigen yang masuk melampaui kebutuhan oksigen. 3. Efek dari latihan pernapasan pada kerja otot Inspirasi terjadi karena adanya usaha suatu otot. Pada inspirasi, normal otot-otot utama yang berperan adalah diafragma dan otot –otot intercostalis. Expirasi normal dapat terjadi karena adanya relaksasi dari kedua group otot tersebut. Maka dari itu, inspirasi dan ekspirasi normal merupakan cara kerja yang alami dari kontraksi dan relaksasi otot. Seluruh otot-otot (volunteer dan involunter) saling bergantung dari kerja grup otot tersebut. Oleh karena itu, mudah untuk memperoleh pengeratan otot-otot skeletal volunteer secara general dengan inspirasi dan relaksasi general dengan ekspirasi. Pernapasan yang tenang termasuk irama individual dari setiap manusia. Maka dari itu, pernapasan harus dilakukan tanpa perintah (aba-aba). 4. Interaksi otot-otot abdominal dan diafragma Gerakan bergantung pada interaksi kedua grup otot utama ini, yakni sebagai sebagai premover dimana berkontraksi untuk menghasilkan gerakan dan sebagai antagonis dimana secara berangsur-angsur dikeluarkan dan terjadi gerakan yang maksud. Selama inspirasi dari fase respirasi, diafragma merupakan primover dari otot-otot abdominal merupakan antagonis dimana rileks.pada inspirasi normal, diafragma berkontraksi, meratakan kubah diafragma dan turun sehingga menekan isi abdominal. Secara normal, isi abdominal dapat berpindah dengan mudah akibat kontraksi diafragma, sementara otot-otot abdominal relaKs dan menyebabkan isi abdominal berpindah kedepan. Selama kontraksi uterus yang cepat dalam persalinan, maka penting bagi ibu hamil agar diajarkan cara untuk memperoleh interaksi kedua group otot tersebut dengan sadar. Maka dari itu, pernapasan abdominal selama kontraksi uterus ini akan menyebabkan mudahnya berpindah isi abdominal melawan dinding abdominal yang relaks. Isi abdominal termasuk uterus, selama akhir kontraksi uterus yang sangat kuat, dengan usaha yang sadar akan melakukan pernapasan lower costalabdominal maka agar dihindari untuk menghindari adanya tekanan dari diafragma yang turun terhadap kontraksi uterus. Selama fase eksplusif, kontraksi yang simultan dari diafragma dan otot-otot abdominal sangat diperlukan agar arah usaha ekspulsif kearah pelvis outlet. Selama tahap transisi dan selama melahirkan kepala, kontraksi diafgragma dan otot abdominal tidak diperlukan lagi, karena adanya penekanan pada perineum dan eranium janin akan meningkatkan usaha ekspulsif dengan sangat cepat, seperti diketahui bahwa secara aktif pernapasan yang terengah-engah dan cepat dapat mencegah otot-otot abdominal berkontraksi secara terus-menerus,oleh karena itu selama fase dituntun ibu dalam melahirkan.

Your Name:
A value is required.

Comment: A value is required.

Please Enter Security Code:
security code

Top Movies & Books
Local & State:

Boys and Girls Club of Wayne

New Scandals Show Obama’s Contempt for the Constitution

The Wayne Public Library

Vila Verde

Paris Inn Wayne